• ប្រធានបទ
• ចំលើយតប / ចំនួនមើល

• 
• Ayurveda​ (អាយុវិទ្យា)

  Ayurveda is an Indian style of treating diseases. It is translated as អាយុវិទ្យា in Cambodian language. It is a very interesting subject, but it involves a lot of complicated connections between humans' energy and food. Its concept that says that imbalance of 3 energy in the body is the cause of illnesses sounds reasonable and interesting. When the balance of these energy takes place, humans are in their best state of health.

   ជីវិតមួយ April 28, 2015, 09:04:44 PM
• 6 ចំលើយតប
  2123 ចំនួនមើល

• 
• នៅក្នុងផ្ទះបាយអ្នក មិនមែនត្រឹមតែប៊ីចេងទេដែលបំផ្លាញសុខភាពអ្នក

  អ្នកប្រហែលមិនដឹងថាទេថាស្ករសគឺជាអ្នកបំផ្លាញសុខភាពលេខពីរបន្ទាប់ពីប៊ីចេង។ ស្ករសគឺបានមកពីការចំរាញ់យកជាតិផ្អែមពីអំពៅ ដោយឆ្លងកាត់ដំនាក់កាលជាច្រើន។ ដំនាក់កាលទាំងនោះ ធ្វើអោយអំពៅដែលជាវត្តុធាតុដើមធម្មជាតិបាត់បង់នូវជាតិខនិច និង វីតាមីន ជាច្រើន។ ដូច្នេះ ក្រោយការចំរាញ់ ស្ករអំពៅគ្មាននៅសល់អ្វីដែលជំនួយដល់សុខភាពឡើយ។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលស្ករសចូលក្នងប្រព៌ន្ធឈាមរបស់មនុស្ស វានឹងធ្វើអោយឈាមឡើងជាតិអាស៊ីត ដែលនឹងផ្តល់ផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗដល់ដំនើរការនៃសរីរាង្គនានារបស់រាងកាយ។ ដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់សុខភាពបណ្តាលមកពីស្ករស អ្នកស្រាវជ្រាវបានលើកឡើងនូវការជំនួសស្ករសផលិតពីអំពៅដោយស្ករធម្មជាតិមិនឆ្លងកាត់ការចំរាញ់ផ្សេងៗដូចជា ទឹកឃ្មុំ ស្ករផលិតពីរុក្ខជាតិឈ្មោះថាSugar beet ។ គេក៍អាចប្រើប្រាស់ដំនាប់ផ្លែឈើផ្សេងៗដើម្យីផ្តល់រសជាតិផ្អែមដល់អាហារដោយហាន់ជាតូចៗនិងអាចចំអិនផងដែរ។

   ជីវិតមួយ May 12, 2015, 08:03:03 PM
• 6 ចំលើយតប
  1146 ចំនួនមើល

• 
• Water Problem in Cambodia

  A severe health problem in Cambodia is lacking clean water. It affects every aspect in every day life. Water for drinking, for cooking, etc. By taking in polluted water, toxic substances build up in the body, and by using unclean water for bathing or cleaning, it causes many skin problems. So I think that it is another priority problem to solve in Cambodia. And for charity, instead of donating food or money, people can build water wells, or providing water-filtering machines to people in rural areas.

   ជីវិតមួយ March 27, 2015, 08:54:02 PM
• 2 ចំលើយតប
  3927 ចំនួនមើល

• 
• Hot milk and cold milk have different effects

  What is our habit is we always keep milk in a refrigerator, and never take it out until we want to drink it. In Ayurveda, which is an indian style of treating diseases, it is said that milk should be taken hot. Milk is full of nutrition and it boosts the immune system, but it is a kind of food that is difficult to digest when taken cold and will become a burden to digestion. One more point, Ayurveda also says that milk should be taken alone, not mixed with other kinds of food except some sweet food, but to surely gain benefit from milk, we should drink HOT MILK WITH AN EMPTY STOMACH.

   ជីវិតមួយ May 01, 2015, 09:31:08 PM
• 2 ចំលើយតប
  1252 ចំនួនមើល

• 
• តើ កូឡាជែន(Collagen) ជាអ្វី? វាមានសារៈប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះស្បែកយើង?

  តើ កូឡាជែន​ (Collagen) ជាអ្វី? វាមានសារៈប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះស្បែកយើង? តើវាអាចជួយកំចាត់មុនបានដែរឬទេ? តើការបរិភោគអាហារបំប៉នបន្ថែមមានសារធាតុកូឡាជែន ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេដល់រាងកាយយើង?

   ចង់ដឹង March 29, 2015, 12:13:48 PM
• 1 ចំលើយតប
  3172 ចំនួនមើល

• 
• ការកើតមុនលើផ្ទៃមុខអាចបណ្តាលមកពីការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធកំចាត់ជាតិពុលក្នុងខ្លួន

  មានមូលហេតុជាច្រើនដែលបណ្តាលអោយកើតមុន។ អ្នកអាចសាកល្បងកែលំអចំនុចមួយចំនួន។១ កែលំអទម្លាប់នៃការរស់នៅ៖ ការគេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់មិននៅដល់យប់ជ្រៅ និង ការហាត់ប្រាណអោយបែកញើស មានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយរាងកាយអ្នកកំចាត់នូវជាតិពុលពីក្នុងខ្លួន ។២ រក្សាពោះវៀនអោយមានសុខភាពល្អ៖ ដំនើរការនៃពោះវៀនមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំចាត់ជាតិពុលដែរ។ បើការបំបាត់ជាតិពុលរបស់ពោះវៀនមិនដំនើរការបានល្អទេ រាងកាយនឹងបញ្ចេញជាតិពុលតាមរយៈស្បែកវិញ។ ដូចន...

   ជីវិតមួយ May 15, 2016, 02:44:00 PM
• 1 ចំលើយតប
  728 ចំនួនមើល

• 
• តើអ្នកអាចជួយក្រពះអ្នកក្នុងការរំលាយអាហារដោយរបៀបណា?

        អាហារដែលយើងបរិភោគចូលទៅក្នុងក្រពះ ត្រូវការការរំលាយពីក្រពះមុនពេលដែលវាអាចស្រូបចូលទៅជាជីវជាតិសំរាប់រាងកាយ។ ចូរអ្នកស្រមៃមើលថាតើដើម្បីរំលាយសាច់មួយដុំ តើក្រពះត្រូវបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតប៉ុន្មាន ត្រូវខំប្រឹងកិនដោយកំលាំងប៉ុណ្ណា ទើបអាចធ្វើអោយសាច់មួយដុំនោះរលាយក្លាយទៅជាចំនែកតូចៗបាន? វាជាការងារជាទម្ងន់របស់ក្រពះ ប្រសិនបើយើងបរិភោគអាហារដែលពិបាកនឹងរំលាយ ឬបរិភោគច្រើន។ តើអ្នកអាចជួយក្រពះរបស់អ្នកក្នុងការរំលាយអាហារដោយរ...

   ជីវិតមួយ May 16, 2016, 02:36:33 PM
• 1 ចំលើយតប
  980 ចំនួនមើល

• 
• 

  ហានិភ័យនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់

  តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថា ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចបង្ករអោយមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សុខភាពរាងកាយ សុខភាពផ្លូវចិត្ត រហូតអាចបណ្តាលអោយស្លាប់បាន  តាមរយៈវីដេអូជាភាសាអង់គ្លេស ខាងក្រោមនេះបានបង្ហាញប្រាប់ពីការពិសោធន៍អំពីផលប៉ះពាល់ដ៏អាក្រក់ ដែលបណ្តាលមកការអត់ងងុយ ខ្ញុំនិងបកស្រាយអោយមិត្តយល់តាមរយៈភាសាខ្មែរ។https://www.youtube.com/v/dqONk48l5vYនៅក្នុងឆ្នាំ ១៩៦៥ មានសិស្សវិទ្យាល័យម្នាក់ឈ្មោះ Randy Gardner បានធ្វើការសាកល្បងដោ...

   Udom November 15, 2015, 04:10:22 PM
• 0 ចំលើយតប
  1807 ចំនួនមើល

• 
• 

  ការណែនាំសម្រាប់ក្រោយពេលវះកាត់ធ្មេញទាល់ និងដកធ្មេញ

  សួស្តី! ខ្មែរឌិសកាសសិន ថ្ងៃមុនខ្ញុំបានទទួលឯកសារពីសេវាព្យាបាលធ្មេញចល័តរបស់មហាចក្រីសិរិនថន មហាវិទ្យាល័យទន្តសាស្រ្ត នៃសាកលវិទ្យាល័យមហ៊ិដុល ព្រះរាជាណាចក្រថៃ អំពី ការណែនាំសម្រាប់ក្រោយពេលវះកាត់ធ្មេញទាល់ និងដកធ្មេញ ជាភាសាខ្មែរ។ ដោយឃើញថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដកធ្មេញ ថាតើគួរប្រតិបត្តិយ៉ាងណាឱ្យត្រូវតាមការណែនាំរបស់ទន្តពេទ្យ ទើបសុំអនុញាតិជួយផ្សព្វផ្សាយបន្ត។ សេចក្តីលំអិតមានដូចខាងក្រោមនេះ

   ស៊ីផុយ September 13, 2016, 01:36:44 PM
• 0 ចំលើយតប
  1875 ចំនួនមើល

• 
• 

  តើត្រូវរក្សាទុកប្រេងឬខ្លាញ់ដែលប្រើសល់ច្រើនដោយរបៀបណា?

  ក្រោយពេលចំអិនអាហារដែលប្រើប្រេងឬខ្លាញ់ច្រើន ដូចជាបំពងឬចៀន អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវរក្សាប្រេងឬខ្លាញ់សល់នោះបែបណាអោយបានត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីត្រូវរក្សាប្រេងឬខ្លាញ់អោយបានត្រឹមត្រូវ? ប្រេងឬខ្លាញ់អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ ទៅជាសារធាតុដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៅពេលយើងបរិភោគវាចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ ការរក្សាទុកប្រេងឬខ្លាញ់កុំអោយប៉ះនឹងខ្យល់ច្រើនឬយូរ ជាការចាំបាច់។ វិធីនៃការរក្សាទុកប្រេងឬខ្លាញ់...

   ជីវិតមួយ April 30, 2016, 08:23:09 AM
• 0 ចំលើយតប
  755 ចំនួនមើល

• 
• ដំបៅមាត់ ឬ ពងបែកមាត់៖ ដំបៅដ៏តូច តែជាសញ្ញានៃសុខភាពមិនល្អ

  នរណាក៏ធ្លាប់កើតមានដំបៅក្នុងមាត់ដែរ។ វាអាចកើតមាននៅក្នុងមាត់ លើអណ្តាត ឬនៅតាមអញ្ចាញធ្មេញ។ ដំបៅមាត់ភាគច្រើនមានទំហំប្រហែល១សង់ទីម៉ែត មានពណ៌សព័ទ្ធដោយរង្វង់ក្រហមដែលជាការរលាក។ ជាធម្មតា ដំបៅមាត់នេះនឹងជាសះស្បើយដោយឯកឯងវិញក្នុងរយៈពេល១សប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ក្នុងមាត់ទំរាំជាសះស្បើយ។ ការកើតមានដំបៅមាត់នេះ គឺជាសញ្ញប្រាប់ថាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនសូវល្អទេ ដូច្នេះ អ្នកគួរចាប់...

   ជីវិតមួយ June 20, 2016, 10:32:24 PM
• 0 ចំលើយតប
  1998 ចំនួនមើល